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Guia de condicionamento físico: diretrizes para elaboração de programas

Guia de condicionamento físico: diretrizes para elaboração de programas

Autor(es): Jay R. Hoffman

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Informações sobre o livro:

Ano: 2014

Esta obra oferece informações, orientações e protocolos mais recentes de cientistas e renomados profissionais especializados em força e condicionamento. Desenvolvido pela National Strength and Conditioning Association (NSCA), organização líder mundial no assunto, o livro oferece uma base para o desenvolvimento de programas de treinamento de acordo com cada modalidade esportiva.

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