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Prevenção de lesões no esporte: guia anatômico para desenvolver resiliência e minimizar lesões
Autor(es): David Potach | Erik Meira
Vendido e entregue por Amazon
Ano: 2023
Prevenção de lesões no esporte é um guia prático e ilustrado para ajudá-lo a entender por que as lesões ocorrem, como identificar fatores de risco com base no esporte ou atividade física e, mais importante, como abordar de maneira proativa o risco de lesões, como rupturas do ligamento cruzado anterior, instabilidade do ombro e lesões no tornozelo, nos músculos posteriores da coxa e na região lombar.
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