Informações sobre o livro:

Ano: 2022

Nos últimos anos a prática de exercícios físicos se caracterizou pelo desenvolvimento rápido de uma variedade de meios e métodos que permitem ao indivíduo escolher e realizar exercícios de forma saudável e prazerosa.
Pesquisadores de diversos países do mundo têm dedicado suas atenções no sentido de pesquisar os efeitos e formas de controle da prática desses exercícios, que na sua maioria estão voltados para o desenvolvimento dos níveis de aptidão aeróbica. Na prática, a grande variedade de atividades cresce a cada dia e na maioria das vezes, nos cursos de Educação Física nas Universidade e Faculdades, não são discutidos em profundidade.

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