Ginástica aquática (e-book Kindle)
Autor(es): Irina A. Vasiljev
Vendido e entregue por Amazon
Ano: 2022
Nos últimos anos a prática de exercícios físicos se caracterizou pelo desenvolvimento rápido de uma variedade de meios e métodos que permitem ao indivíduo escolher e realizar exercícios de forma saudável e prazerosa.
Pesquisadores de diversos países do mundo têm dedicado suas atenções no sentido de pesquisar os efeitos e formas de controle da prática desses exercícios, que na sua maioria estão voltados para o desenvolvimento dos níveis de aptidão aeróbica. Na prática, a grande variedade de atividades cresce a cada dia e na maioria das vezes, nos cursos de Educação Física nas Universidade e Faculdades, não são discutidos em profundidade.
VEJA ALGUMAS AVALIAÇÕES DO LIVRO
Natação e atividades aquáticas: subsídios para o ensino
Exercícios de hidroginástica: exercícios e rotinas para tonificação, condicionamento físico e saúde
Bebê aquático
Natação para condicionamento físico: 60 sessões de treinamento para velocidade, resistência e técnica
Natação: um guia ilustrado de aperfeiçoamento de técnicas e treinamento para nadadores de todos os níveis