Exercícios de hidroginástica: exercícios e rotinas para tonificação, condicionamento físico e saúde
Autor(es): MaryBeth Pappas Baun
Vendido e entregue por Amazon
Ano: 2010
O livro oferece instruções de movimentos fáceis de entender e de realizar, juntamente com fotografias na água e fora dela que tornam a sua execução bastante simples. Também oferece o que você precisa para ter sucesso com exercícios aquáticos, como participante ou instrutor. Você adquirirá informações complexas e concisas para obter os melhores resultados para os seus objetivos e o tipo de conhecimento que precisa para melhorar suas habilidades e abordar preocupações especiais. Esta obra inclui diversos estilos, equipamentos e movimentos que geraram um novo entusiasmo no mundo dos exercícios aquáticos e dicas sobre as melhores maneiras de usar sua energia para tornar-se funcionalmente forte, além de ganhar uma aparência sadia e atraente.
VEJA ALGUMAS AVALIAÇÕES DO LIVRO
Ensinando Natação
Natação: Manual de medicina e ciência do esporte
Jogos e brincadeiras aquáticas: atividades aquáticas para o desenvolvimento motor e cognitivo da criança
Natação: Exercícios de técnica para melhoria do nado
Natação em águas abertas. Uma abordagem de aspectos fisiológicos, nutricionais e psicoemocionais