Coaching esportivo e saúde
Autor(es): André Percia | Daniel Abissamra | Maurício Sita
Vendido e entregue por Amazon
Ano: 2015
Aumente a performance e administre bem os estados emocionais para alcançar um ótimo rendimento esportivo e até melhorar a saúde. Você sabia que o domínio da mente é capaz de auxiliálo em momentos cruciais do seu cotidiano? Neste livro, coaches, especialistas em saúde e do meio esportivo trazem dicas tanto para melhorar o desemprenho nos esportes quanto para ter mais qualidade de vida e bemestar. Tratam de temas indispensáveis como concentração, planejamento pro?ssional e pessoal, e ensinam a de?nir metas claras e objetivos. Se o seu intuito é conquistar excelentes resultados, descubra aqui como eliminar crenças e ser mais assertivo.
VEJA ALGUMAS AVALIAÇÕES DO LIVRO
Como gostar de fazer exercício físico
As vantagens do oxigênio: técnicas de respiração cientificamente comprovadas que revolucionarão sua saúde e forma física
Aptidão aeróbia: Desempenho esportivo, saúde e nutrição
Temas sobre envelhecimento
Letramento Corporal: atividades físicas e esportivas para toda a vida