Treinamento mental no tênis: Como desenvolver as habilidades mentais

Treinamento mental no tênis: Como desenvolver as habilidades mentais

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Autor(es): Dietmar Samulski

Descrição:

De forma didática e prática, Treinamento mental no tênis apresenta dicas psicológicas e estratégicas para o desenvolvimento de habilidades mentais como autoconfiança, motivação e superação, controle emocional, força mental, inteligência de jogo, relaxamento e rotinas psicológicas para a competição. O livro é dirigido a jogadores e treinadores (desde a iniciação esportiva até o nível profissional), pais de atletas, preparadores físicos, fisioterapeutas, professores de educação física, psicólogos do esporte e profissionais de áreas afins. Por meio da leitura deste livro, é possível melhorar e aperfeiçoar a força mental e o equilíbrio emocional, e transformar-se em um vencedor.



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