TREINAMENTO FÍSICO E ESPORTIVO PSICOLOGIA DO ESPORTE, EXERCÍCIO E ATIVIDADE FÍSICA PESQUISA EM EDUCAÇÃO FÍSICA PERSONAL TRAINER NUTRIÇÃO ESPORTIVA MUSCULAÇÃO MEDIDAS E AVALIAÇÕES LUTAS LIVROS NO IDIOMA INGLÊS LIVROS NO IDIOMA ESPANHOL GINÁSTICAS GESTÃO E MARKETING ESPORTIVO FUTEBOL E FUTSAL FISIOLOGIA E ANATOMIA ESPORTES INDIVIDUAIS ESPORTES COLETIVOS ESPORTE E LAZER EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR EDUCAÇÃO FÍSICA E ESPORTES ADAPTADOS DOCÊNCIA E FORMAÇÃO DE PROFESSORES DANÇAS CORPO, CULTURA E EDUCAÇÃO FÍSICA CINESIOLOGIA E BIOMECÂNICA BIOGRAFIAS DO MUNDO DO ESPORTE ATIVIDADES AQUÁTICAS ATIVIDADE FÍSICA E EXERCÍCIO FÍSICO
Fisiologia do exercício: avaliação física, sistemas energéticos e performance
Autor(es): Lucas Zabot
Vendido e entregue por Amazon
Ano: 2025
Com embasamento científico sólido e uma abordagem prática, este guia explora desde os princípios fundamentais da avaliação física até a aplicação dos sistemas energéticos no desempenho humano. Você aprenderá a interpretar testes como VO2 máximo, limiar metabólico e bioimpedância, além de compreender a importância da frequência cardíaca, do ciclo de Krebs e da recuperação fisiológica para a evolução no treinamento.
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