Exercício Físico e Depressão: Aspectos Teóricos e Terapêuticos

Exercício Físico e Depressão: Aspectos Teóricos e Terapêuticos

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Autor(es): Rosa Maria Mesquita | Maria Eugenia Mesquita

Descrição:

Ano: 2021

Considerada por muitos o mal do século, a depressão é uma doença que tem impacto devastador sobre a pessoa, seus familiares e a sociedade como um todo.

Parte dos seus sintomas são associados à tristeza, perda do interesse e do prazer, alterações do apetite e do sono, falta de energia, cansaço, ansiedade, angústia e tudo mais que se possa imaginar acerca de pensamentos negativos sobre si e sobre o mundo.



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