TREINAMENTO FÍSICO E ESPORTIVO PSICOLOGIA DO ESPORTE, EXERCÍCIO E ATIVIDADE FÍSICA PESQUISA EM EDUCAÇÃO FÍSICA PERSONAL TRAINER NUTRIÇÃO ESPORTIVA MUSCULAÇÃO MEDIDAS E AVALIAÇÕES LUTAS LIVROS NO IDIOMA INGLÊS LIVROS NO IDIOMA ESPANHOL GINÁSTICAS GESTÃO E MARKETING ESPORTIVO FUTEBOL E FUTSAL FISIOLOGIA E ANATOMIA ESPORTES INDIVIDUAIS ESPORTES COLETIVOS ESPORTE E LAZER EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR EDUCAÇÃO FÍSICA E ESPORTES ADAPTADOS DOCÊNCIA E FORMAÇÃO DE PROFESSORES DANÇAS CORPO, CULTURA E EDUCAÇÃO FÍSICA CINESIOLOGIA E BIOMECÂNICA BIOGRAFIAS DO MUNDO DO ESPORTE ATIVIDADES AQUÁTICAS ATIVIDADE FÍSICA E EXERCÍCIO FÍSICO
Da ansiedade ao desempenho: reinvestindo no exercício físico
Autor(es): Valéria Leitão
Vendido e entregue por Amazon
Ano: 2025
Este livro apresenta evidências baseadas em pesquisas que ligam diretamente a atividade física regular à melhoria da cognição, ao aumento da resiliência mental e à promoção da saúde física. Ao longo dos capítulos, Leitão explora estratégias práticas e exemplos de sucesso mundial que ilustram como as instituições educacionais podem implementar programas de atividade física eficazes que são tanto inclusivos quanto benéficos. Através de um discurso apaixonado e embasado cientificamente, "Da Ansiedade ao Desempenho" não apenas provoca reflexões críticas sobre as práticas educacionais atuais, mas também serve como um guia inspirador para educadores, gestores e formuladores de políticas que buscam rejuvenescer e redefinir o papel da educação física nas escolas.
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