Da ansiedade ao desempenho: reinvestindo no exercício físico

Autor(es): Valéria Leitão

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Informações sobre o livro:

Ano: 2025

Este livro apresenta evidências baseadas em pesquisas que ligam diretamente a atividade física regular à melhoria da cognição, ao aumento da resiliência mental e à promoção da saúde física. Ao longo dos capítulos, Leitão explora estratégias práticas e exemplos de sucesso mundial que ilustram como as instituições educacionais podem implementar programas de atividade física eficazes que são tanto inclusivos quanto benéficos. Através de um discurso apaixonado e embasado cientificamente, "Da Ansiedade ao Desempenho" não apenas provoca reflexões críticas sobre as práticas educacionais atuais, mas também serve como um guia inspirador para educadores, gestores e formuladores de políticas que buscam rejuvenescer e redefinir o papel da educação física nas escolas.

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