Cross Training
Autor(es): Alexandre Machado (Organizador)
Vendido e entregue por Amazon
Ano: 2018
O objetivo da presente obra é possibilitar aos profissionais que atuam nesse universo um conteúdo com uma abordagem pragmática para a busca de um resultado seguro e eficiente na prescrição do treinamento para seus alunos/atletas.
VEJA ALGUMAS AVALIAÇÕES DO LIVRO
Lesões no esporte: Uma abordagem anatômica
Treinamento do core: Abordagem anatômica
No esporte e na defesa: aumente sua performance com a metodologia de treinamento Acombat
Treinamento de força e periodização para modalidades de resistência
Treino de Força - seleção de exercícios e sua análise cinesiológica e biomecânica: resposta às dúvidas mais frequentes