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Personal Trainer. Uma Abordagem Prática do Treinamento Personalizado

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Autor(es): Fabiano Pinheiro Peres

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Informações sobre o livro:

Ano: 2013

O livro ensina como trabalhar o core utilizando a sala de musculação, valendo-se de vários métodos para que se consiga melhorar, intensificar e modificar os estímulos musculares. Tudo isso direcionado para o personal trainer, que poderá entender com detalhes como montar um estúdio e, assim, começar seu próprio negócio.

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