TREINAMENTO FÍSICO E ESPORTIVO PSICOLOGIA DO ESPORTE, EXERCÍCIO E ATIVIDADE FÍSICA PESQUISA EM EDUCAÇÃO FÍSICA PERSONAL TRAINER NUTRIÇÃO ESPORTIVA MUSCULAÇÃO MEDIDAS E AVALIAÇÕES LUTAS LIVROS NO IDIOMA INGLÊS LIVROS NO IDIOMA ESPANHOL GINÁSTICAS GESTÃO E MARKETING ESPORTIVO FUTEBOL E FUTSAL FISIOLOGIA E ANATOMIA ESPORTES INDIVIDUAIS ESPORTES COLETIVOS ESPORTE E LAZER EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR EDUCAÇÃO FÍSICA E ESPORTES ADAPTADOS DOCÊNCIA E FORMAÇÃO DE PROFESSORES DANÇAS CORPO, CULTURA E EDUCAÇÃO FÍSICA CINESIOLOGIA E BIOMECÂNICA BIOGRAFIAS DO MUNDO DO ESPORTE ATIVIDADES AQUÁTICAS ATIVIDADE FÍSICA E EXERCÍCIO FÍSICO
Periodização e técnicas avançadas de treino da força: técnicas e programas de treino da força
Autor(es): João Brito | Rafael Oliveira
Biblioteca digital Unigra
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Este livro foi pensado para ajudar a melhorar os serviços prestados no âmbito do treino da força a todos os profissionais que atuam nesta área e também aos futuros profissionais em formação. Neste livro estão descritas linhas orientadoras da periodização do treino para indivíduos aparentemente saudáveis e ou atletas como especial ênfase nas técnicas avançadas de treino da força, geralmente mais associadas a pessoas com alguma experiência de treino.
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