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Natação em águas abertas: eu venci o medo. Coração, alma e muita disciplina. Uma história de amor e superação
Autor(es): Kriis Karreira
Vendido e entregue por Amazon
Ano: 2025
Você já desistiu de algo que queria muito por medo? Kriis Karreira sim, mas pelo tempo suficiente para que pudesse se fortalecer e mostrar para si mesma que esse sentimento tinha que ser dominado. E como ela fez isso? Disciplina, foco e muito amor pela natação em águas abertas. Esse esporte foi a ferramenta que mudou a vida da autora. Através dele, ela viveu dores e amores, alegrias e lágrimas, muitas conquistas e evolução pessoal. É uma história real que será motivação para quem tem um grande desafio a ser superado.
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Natação em águas abertas. Uma abordagem de aspectos fisiológicos, nutricionais e psicoemocionais
Ensinando Natação
Natação iniciação ao treinamento
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