Método Pilates de condicionamento do corpo
Autor(es): Cecília Panelli Delgado | Ademir de Marco
Vendido e entregue por Amazon
Ano: 2016
Ancorada nos escritos originais de Joseph Pilates, esta obra apresenta ao leitor, de modo claro e preciso, a história de vida de Joseph Pilates, suas propostas de cuidado do corpo e a sistematização das atividades que constituem o seu método. Mais do que isso, os autores abordam a pertinência e a aplicação do Método Pilates em importantes campos, como o treinamento esportivo e a prevenção e tratamento da dor.
VEJA ALGUMAS AVALIAÇÕES DO LIVRO
Pedagogia da Ginástica Rítmica. Teoria e Prática
Flexibilidade e alongamento: saúde e bem-estar
Ginástica Laboral: atividade física no ambiente de trabalho
Educação Física no Ensino Superior - Fundamentos da Ginástica Artística e de Trampolins
Indicações de Alongamento: Eliminando a dor e prevenindo as lesões