Educação Física na Terceira Idade. Teoria e Prática
Autor(es): Francine Cruz
Vendido e entregue por Amazon
Ano: 2017
Devido ao aumento significativo da população idosa em todo mundo, surge a preocupação com a qualidade de vida desses idosos. Viver mais com saúde e autonomia é o desejo da maioria das pessoas, mas, para isso acontecer, é necessário ser um indivíduo ativo. A prática de atividades físicas e de jogos recreativos e cognitivos desenvolvidos pelo profissional de educação física e o convívio social inter e intrageracional trazem inúmeros benefícios em todas as idades, em especial na velhice, na qual ocorre uma diminuição das capacidades funcional e cognitiva, dos contatos sociais e da motivação para se realizar atividades novas. O objetivo deste livro é, então, dar subsídios teórico-práticos para a realização de programas de educação física para idosos, destacando seus benefícios e particularidades, além de auxiliar profissionais na estruturação de suas aulas.
VEJA ALGUMAS AVALIAÇÕES DO LIVRO
Exercício físico na saúde e nas doenças cardiovasculares
Atividade Física e coluna vertebral. Um caminho de prevenção
Exercício Físico aplicado a reabilitação pulmonar: princípios fisiológicos, prescrição e avaliação dos resultados
Promoção da saúde: A construção social de um conceito em perspectiva comparada