Livraria da Unigra

Capacidade atlética e anatomia do movimento

Autor(es): Rolf Wirhed

Vendido e entregue por Amazon

Informações sobre o livro:

Ano: 2003

Este livro atua como uma ponte entre a biomecânica e a prática de esporte. Por meio de uma análise detalhada do movimento, Rolf Wirhed nos permite compreender fatores importantes para a otimização da performance e fornece um firme embasamento teórico para um treinamento efetivo.O livro abrange as características gerais dos ossos, das articulações e dos músculos e apresenta técnicas para o treinamento de força e de flexibilidade antes da apreensão da anatomia e das funções de diferentes partes do cortpo.

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