A Prática da Preparação Física

Autor(es): Estélio Henrique Martin Dantas | Carlos Alberto Sposito de Araujo (Editores)

Vendido e entregue por Amazon

Informações sobre o livro:

Ano: 2022

O livro constitui-se num manual prático para os treinadores, por isso cada assunto é abordado na ótica do ensinar como fazer. Parte-se dos aspectos do planejamento do treino, prosseguimento com a abordagem do plano de preparação física, em seguida é abordada a força de treinar os diversos esportes e, por fim, os aspectos complementares ao treinamento.

Nesta edição, o livro traz atualizações essenciais para o preparo dos profissionais da área. “Pela primeira vez coloquei os melhores especialistas de cada área do conhecimento, os treinadores de maior sucesso de cada modalidade esportiva como coautores, justamente para manter o livro atualizado. O conhecimento técnico é muito dinâmico e um livro científico que não se atualiza fica obsoleto”, afirma Estélio.

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