A jornada psicológica do exercício físico
Autor(es): Fábio Dominski
Vendido e entregue por Amazon
Ano: 2025
O livro "A Jornada Psicológica do Exercício Físico" de Fábio Dominski, Ph.D., revela descobertas esclarecedoras do emergente campo da psicologia do exercício sobre o porquê nos movemos ou não. Vamos viajar juntos com as perspectivas antropológica e evolucionista da atividade física desde a origem da nossa espécie, passando pelas teorias mais consolidadas e as mais recentes sobre o comportamento humano, abordando alguns desvios da mente que sofremos em nossas tomadas de decisões e desvendando o que acontece psicologicamente desde o levantar do sofá até os treinos pesados.
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