FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO - VOLUME 2

José Gomes Pereira

O conhecimento e a interpretação do funcionamento do organismo humano são um desafio à nossa compreensão e raciocínio. Trata-se, de facto, de um estudo e de um desafio infindáveis, atendendo aos novos conhecimentos que, diariamente, a investigação científica coloca ao nosso dispor. O corpo humano é uma “máquina” prodigiosa, intrigante, bela e sofisticada, alicerçada numa complexa interação entre sistemas que lhe permitem manter o equilíbrio morfológico e funcional. O estudo e o conhecimento da anatomia e fisiologia são elementos imprescindíveis na “bagagem” de um profissional do treino desportivo. Permitem o conhecimento da estrutura e da função, bem como da forma como se processa a resposta aos estímulos e correspondente adaptação. No presente texto, procuraremos abordar alguns conceitos básicos, anatómicos e fisiológicos, que ajudam à compreensão do processo de treino desportivo.