CINESIOLOGIA E BIOMECÂNICA

Valeria Regina Silva

A cinesiologia é o ramo da ciência que estuda o movimento humano e animal. A palavra cinesiologia é originária do grego Kinesis que significa movimento e logos,que significa estudo.

O estudo e a compreensão da Cinesiologia se mostra importante pelo fato de que ao conhecer os efeitos e as mudanças desencadeadas pelo movimento, podemos estabelecer os limites para as estruturas do corpo, bem como direcionar uma melhor prescrição do exercício em conformidade com a estrutura física individual.

O estudo cinesiológico analisa as forças e componentes do movimento do corpo humano. Embora os humanos estejam munidos de dispositivos que contribuem para a aferição e controle de suas posturas e movimentos, as forças que o afetam, como a gravidade, a tensão muscular, resistência externa e atrito, nunca são vistas e raramente são sentidas.