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O triathlon, modalidade esportiva a qual tem documentado sua criação da década de 70, tornou-se um esporte muito desafiador, por se tratar de uma única modalidade ao qual, originalmente, teve a junção de outras três modalidades, a natação, o ciclismo e a corrida. Atualmente as 3 modalidades esportivas ao qual englobam o triathlon, tornaram-se etapas, ou fases, ou disciplinas; e essas nomenclaturas são, podem, e devem ser utilizadas independente da base teórica e/ou conforme a preferência do treinador ou professor. Para fins de definição, temos como modalidade esportiva o triathlon, e suas etapas: o nadar, o pedalar e o correr.
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